Как это приятно говорить слова любви и то, что на сердце. Даже немое произношение про себя того, что мы чувствуем, раскрывает наше сердце и дарует свободу. Любовная песня может литься из нашего сердце бесконечно долго, заставляя его трепетать все сильнее и сильнее. Так давайте сделаем эту песню бесконечно долгой, что бы огонь наших сердец не угасал ни на миг.

Не только женщины любят ушами, но и все живое в этом мире. Если кто-то искренне говорит нам слова любви, то наше сердце сразу открывается этому человеку и мы с удовольствием закрываем глаза на все его недостатки. Даже банальная искренняя похвала человеку, с которым предстоит вам иметь дело, может сослужить вам лучшую службу, чем деньги или пустые уговоры.

Все мы прежде всего и больше всего ценим любовь. Даже те, кто баснословно богат отдадут все свои сбережения в обмен на искреннюю любовь к себе. Поверьте, никому ничего не нужно в этом мире, кроме любви. НИКТО НЕ ОТКАЖЕТСЯ ОТ ЛЮБВИ, НИКТО! Всё, зачем гонится человек — это любовь! Каждое наше действие, каждый наш поступок, каждое наше слово мотивированы желанием любить и быть любимыми. Но если вы умеете сами любить, то ваше богатство невозможно ничем измерить и его нельзя потратить — ВЫ ПО НАСТОЯЩЕМУ БОГАТЫ!!!

Почему мы порой не любим? Да потому, что недостаточно осознаем свои чувства. Если умение выражать эмоции — это первый шаг к победе, то умение выражать чувства — это последний шаг к искренней любви. Чувства — основа нашего сердца из которого рождается любовь. Эмоции рождаются в манипуре чакре, а чувства в сердце. Если для полного раскрытия манипуры нужно учится выражать свои эмоции, то для раскрытия сердца — необходимо учиться выражать чувства. Но мы не будем больше говорить о чакрах или энергии, мы просто поговорим о том, что чувствуем и это поможет нам открыть наше сердце.

Если для выражения эмоций и освобождения от мышечных зажимов и блоках (например от болей в спине) мы используем тело (мимику, жесты, движения) и простые острые словечки, то для выражения наших чувств требуется умение владеть словом. Заметьте, как бывает сложно сказать о красоте природы или человека. Даже своими словами тяжело это сделать. Почему? Потому-что этому так же нужно учиться. Учиться каждый раз, когда мы чувствуем что-то. Все наши не высказанные чувства зажимают сердце, зажимают и блокируют любовь.

Раскрывая широко глаза мы раскрываем душу. Глядя на мир широко открытыми глазами мы пускаем в наше сердце чувства: чувство красоты, чувство гармонии, но так же боль других людей. Закрывая и пряча глаза мы бежим от чувств, но где нет чувств, там нет и любви. По этой причине так часто можно встретить людей, которые опустив в землю глаза или пряча взгляд ходят по улице и общаются друг с другом. Кто-то наоборот, задирает нос вверх и с высокомерием общается с нами, маскируя так свою низкую самооценку.

Очень часто последнюю проблему можно встретить у красивых стройных девушек, которые так заняты своей красотой, что боятся, что не дай Бог кто-то будет красивее их. Тем самым они не пытаются даже признаться себе в том, что помимо них есть еще масса женщин и девушек с красивым лицом и красивой фигурой. Они это знают, но их эго думает, что если они искренно будут восхищаться красотой других, то на фоне других красавиц их красота будет меркнуть. Такое заблуждение сильно сжимает сердце, так как недосказанность собственных чувств, вызванных красотой и обаянием других людей, сжимает сердце и блокирует любовь. Мужчины у таких женщин часто несчастливы, несмотря на красоту их лица и тела. Такая душевная рана заставляет их вести себя очень высокомерно и всегда перетягивай все внимание только на себя, что очень сильно не нравится окружающим.

Если чувство сказать словами, то сердце раскрывается и любовь течет беспрепятственно. Некоторым помогает открыть своё сердце, если он чувство “выливают” в музыку или в произведение живописи, но в любом случае, чувство нужно как-то выразить и тогда возникает любовь. Как правило, человеку мешает только эго, так как оно боится, что ему не достанется вашего внимания. Пока наше внимание переключено только на внутреннего ребенка, он думает, что все в порядке, но такое положение для вас не выгодно, так как эго заставляет нас заниматься только собой.

У такого человека всегда низкая самооценка, так как он ее привязывает к собственной персоне, выискивая у себя прежде всего недостатки, а уж в последнюю очередь свои достоинства. Такой человек не может полюбить себя таким, какой он есть, так как недостатки можно выискать у себя всегда, с учетом того, что мы свои слабости знаем лучше остальных и сами от себя редко когда испытываем положительные чувства и эмоции: нам важно как мы одеты, как мы выглядим, что мы говорим, как себя подаем и т. д и т. д.

Если раскрыть сердце, то эго начинает питаться нашей любовью и успокаивается. Эго не может жить без питания, оно вскоре начинает голодать, но если раскрыть сердце, то эго всегда имеет подпитку и всегда довольно. Мы не можем игнорировать потребности эго, но можем накормить его как грудного ребеночка и оно сладко засыпает — оно сыто и довольно.

Так как мы на себя смотрим не так часто, то основным источником чувств служит внешний мир. Проговаривая чувства мы позволяем сердцу стучать, стучать в унисон с любовью и этот стук нас успокаивает. По этой причине все твердят об осознанности, так как внимание к своим эмоциям и чувствам учит нас их выражать. Стараясь каждый раз правильно среагировать на эмоцию или чувство мы постепенно учимся владеть собой, своим телом, своими мыслями и словами. Это увлекательное путешествие! Если вы не можете мгновенно выразить чувство или эмоцию то лучше всего вечером, перед сном сесть и посидеть проанализировать свое состояние, попытаться подумать, представить, как можно было бы правильно для вас самих выразить то, что вы чувствовали.

Все наши проблемы возникают из-за того, что мы не умеет выражать свои чувства. Это искусство — искусство быть самим собой. Приучите себя не откладывать в долгий ящик то, что вы чувствуете, анализируйте чувство сразу или в этот же день, по возможности. Просто, подумаете — что же я чувствовал(а) на самом деле.

В момент события ум зачастую неспокоен и в панике. Он только может реагировать так, как в него это заложено. А если адекватной реакция на событие у него нет? Импровизировать? Можно, но ели вы не достаточно умело владеете своим эмоциональным аппаратом, то сложно. Если сразу не удалось адекватно среагировать или подобрать нужные слова, то сделайте это потом, когда сможете уделить себе время на размышление, на медитацию. Попытайтесь понять то, что вы чувствовали, подберите нужные слова и реакцию, что бы от этого стало легче и проблема больше не беспокоила (хотя на самом деле слово «беспокоить» должно писать через букву «з» — «безпокоить», но по видимому кто-то специально в русский язык принес правило во многих словах употреблять слово «бес»).

Каждый раз находя нужное решение мы учимся быть собой, говорить то, что чувствуем, быть тем, кем быть хотим — мы накапливаем опыт. Затем, встретившись с похожим событием у нас будет готовая уже реакция в голове и готовые слова, а само событие не доставит нам дискомфорт. Даже если вы смотрите на красивого человека, то постарайтесь мысленно проговорить то, что чувствуете, замечая отдельные детали, стиль одежды, манеры, взгляд — постарайтесь сказать это словами для себя, мысленно. Вы увидите, как во-первых, ваше сердце откроется, а во вторых, человек сразу вам откроется, так почувствует от вас любовь.

То, что я пишу — обычная бытовуха, т.е .то, с чем мы сталкиваемся каждый день, каждый час, каждую минуту и самое главное тут научится думать, научится замечать и отслеживать свои чувства и эмоции. Отследив их и проговорив их, мы снова возвращаемся к душевному равновесию и комфорту. Вы сразу заметите, как каждое слово будет отзываться в вашем сердце приятным ощущением и приятными вибрациями. Это очень просто, а тем более очень приятно!

Быть собой — это счастье!

© Copyright 2012 Олег Кашин
Данный материал разрешается копировать и распространять
только на бесплатной основе с указанием его источника и автора
spiritway.info