Осознанные сновидения. Советы начинающим
Наверняка в голове у многих людей возникало хотя бы раз в жизни непреодолимое желание обрести какую-нибудь супер способность, например, как умение летать или читать чужие мысли, но далеко не каждый верил в то, что это реально осуществить. Что для этого нужно сделать? Может прозвучать довольно дико, но всего лишь лечь спать! Да, естественно, речь идет не об обычных сновидениях, которые посещают большинство людей — это своего рода картинки, всплывающие из нашей памяти, импульсы, посылаемые мозгом, ответная реакция на события, происходящие вовне. Мы говорим о том, что раньше держалось под запретом. Это воплощение мечты в реальность. Это осознанные сновидения.
Быть может, вы даже являетесь одним из счастливчиков, кто видит их с детства и принимает за само собой разумеющееся. Но, возможно, это всего лишь мираж? Люцидное сновидение и только? Чтобы во всем этом разобраться, нужно понять одно, а именно то, что сон — это не есть способ отдалиться от происходящего с тобой, от самого себя, это программа, управлять которой можешь ты сам. Недаром он занимает одну треть нашей жизни — он настолько важен, что многие и представить не могут. Но, как и любую программу, сон нужно контролировать и модернизировать, бороться с вирусами и ставить защиту. О чем идет речь? О том, что человек способен превратить свой обыкновенный бесконтрольный сон в нечто большее, чем он ожидает видеть всегда.
Чтобы избавиться от туманности и размытости, скажем, что с помощью сна можно творить все, что угодно — летать — и что самое главное — ЧУВСТВОВАТЬ полет, проходить сквозь стены, появляться в любой точке мира, читать книги и запоминать то, что прочел, проживать час как столетие, в общем, существовать там как наделенный всевозможными сверх способностями человек. Звучит заманчиво, не правда ли? Но для того, чтобы это все достичь, нужно проделать колоссальную работу, на которую не каждый способен.
Во-первых, некоторые сталкиваются с проблемой не запоминания снов. Естественно, она разрешима. Один из способов, который при усилиях эффективен с вероятностью чуть ли не под 100 процентов, — это записывание сна. Для этого многого не нужно: блокнот, ручка и, самое важное, желание запомнить сон. Каждое утро (непрерывность имеет большое значение) необходимо сразу же после того, как сон был нарушен, хвататься за любой пишущий инструмент и клочок бумаги и записывать все, что помнишь, не обращая внимания на связность текста.
Дельные советы, полученные от опытных людей:
1) не хвататься руками за голову — любое прикосновение может привести к вашей привычной «амнезии»;
2) не медлить;
3) не отвлекаться на внешние факторы (муж/жена, внешний вид и пр.);
4) сон должен быть «нарушен» естественным путем, то есть в ваших интересах исключить будильники.
Кроме того, следует заметить, что блокнот должен стать союзником и тех, кто запоминает сон. Он необходим для структуризации снов и выделения общей картины. Заметим, что он является всего лишь первым шагом на вашем пути к цели. Но что важно — вы, как самый настоящий воин, если использовать терминологию великого Кастанеды, не должны сворачивать, движение только вперед и ни шагу назад, иначе можно быстро разочароваться или потерять всякий интерес и желание бороться.
Таким образом, сон превращается в верного спутника, которой таит в себе множество загадок, глубин и днищ. Хотите стать исследователем собственного эго? Хотите знать себя лучше и в то же время понимать, что от каждого нового знания вы становитесь глупее, если немного погрузиться в философские размышления, потому как все больше неизведанных просторов будет открываться перед вами. Такова судьба человека: он не может знать все в силу ограниченной рациональности, в которой он живет, если выражаться в терминах новой институциональной экономической теории, хотя с помощью сна можно разрушить многие доказательства и предпосылки даже этой прогрессивной науки, потому что в нем можно будет решать огромное количество оптимизационных задач в считанные секунды при достаточной сноровке. Если вам все это кажется увлекательным, то остается только сказать: добро пожаловать в загадочный мир снов!
Источник:
dgettalar.ru